Secondo l'Ayurveda Maharishi la salute è uno stato di equilibrio psicofisico che dipende da numerosi fattori, come la mente, il corpo, le abitudini, l'alimentazione, la routine quotidiana, l'influenza dell'ambiente circostante e dell'intero universo. L'Ayurveda Maharishi propone una serie di approcci operativi specfici per ognuno di questi aspetti, che consentono di riportare equilibrio nell'organismo e di rafforzare il sistema immunitario ed i meccanismi omeostatici e di autoriparazione.

Queste strategie si prendono cura delle quattro aree principali della vita: la mente, il corpo, il comportamento e l'ambiente.

L'Ayur-Ved Maharishi utilizza le seguenti venti strategie operative preventive e terapeutiche basate sulla profonda conoscenza fornita dai testi classici:

1) Coscienza, mediante la tecnica di Meditazione Trascendentale

2) Suoni primordiali - suoni vedici utilizzati per eliminare gli squilibri nel funzionamento del corpo umano e della natura nella sua totalità

3) Intelletto - per correggere il pragya-paradh, l'errore dell'intelletto, che si verifica quando l'intelletto ha perduto la memoria della propria sorgente. La rimozione del pragya-paradh permette all'individuo di riguadagnare la consapevolezza della totalità della propria coscienza e di vivere spontanea- mente in accordo con tutte le leggi di natura

4) Emozioni

5) Linguaggio

6) Gandharva-Ved - l'uso della musica, del suono e della melodia per riportare armonia nella fisiologia ed eliminare gli squilibri responsabili delle malattie

7) Sensi

8) Integrazione psicofisiologica

9) Integrazione neuromuscolare

10) Integrazione neurorespiratoria

11) Purificazione fisiologica

12) Dieta

13) Erbe e minerali

14) Rasayana

15) Comportamento

16) Autoanalisi del polso - la diagnosi Ayur-vedica del polso viene utilizzata per scoprire squilibri nell'organismo prima che si manifestino come malattie

17) Jyotish - predizioni matematiche delle influenze dell'ambiente sulla salute

18) Yagya - tecnologie vediche utilizzate per riportare equilibrio nell'ambiente e per promuovere la salute individuale e quella collettiva

19) Ambiente

20) Salute mondiale, pace mondiale

Le metodiche dell'Ayur-Ved Maharishi sono state studiate scientificamente in maniera estensiva. Più di 600 studi, principalmente nel campo della coscienza, sono stati effettuati negli ultimi 50 anni presso oltre 250 istituti di ricerca indipendenti ed università di 32 paesi.